産後のカラダは大変なことに！？

産後１カ月でマイナートラブル(下記参照）が残る人は58.9％！そのうち適切な指導や診察を受けた人は約１割と言われています。

産後でなかなか行動も気持ちも落ち着かず、赤ちゃんのことばかりで自分のからだは後回しにしてしまうお母さんが多いようです。

整体自然ではそんなお母さんのお役に立てるようにサポートします。

◎産後のお母さんに起こりやすい症状(マイナートラブルの代表例）◎

• 肩こり
• 腰痛
• 手首の痛み
• 恥骨・尾骨の痛み
• 股関節の痛み
• 膝の痛み
• 尿漏れ
• むくみ
• 内臓器脱
• 頭痛
• 精神的に不安定になる(産後うつ）
• 自律神経系の問題

　　　など

１０カ月近くお子さんがいたお母さんのカラダはおそらく人生で一番大きな変化を迎えています。

出産後は恥骨や股関節、尾骨の痛みを抱える方が多くいらっしゃいます。

赤ちゃんがおなかにいることであまり動かさなくなったカラダは、本来の動きを忘れてしまいいざ赤ちゃんが出てきた時はチグハグな動きになっていることが多いのです。

それも知らずに生活しているので少し時間がたってから色々な症状が出てきてしまう可能性が高くなってしまいます。

整体自然ではチグハグになったカラダの動きを呼び覚ますために整体と骨盤・体幹トレーニングをうまく組み合わせて産後のより良い生活を取り戻すためのお手伝いをさせていただきます。

まず一番は自分のからだの状態を知ることから始めましょう。

整体自然ではできるだけお客様参加型の整体を心がけています。

自分で動いて自分で気づくことを大切にしています。　　

ぜひ一度からだのチェックに来てみてはいかがですか？

～子連れでの施術をご希望の方～

当店は整体師一人のお店です。

お子様連れで施術をご希望の場合は予約の際にお申し付けください。

お子様はお布団に寝かせておくか、おもちゃなどで遊んでいるようになりますので、ご理解ください。

施術中の授乳やおむつがえも必要であればご自由にしてもらって結構です。

予約制なので他のお客様のことを気にせずに施術できます。

できるだけゆっくりできる環境を用意しておりますので、ぜひ一度いらしてください。